Bora afinar a cinturinha??? Pois é, se você acha que já passou da hora de afinar a cintura, então esse vídeo é para você! Uma sequência de exercícios de 1 minuto cada, para afinar a silhueta e dar uma enxugada na cintura, pois o verão está chegando né?
Hoje você vai precisar de um tapetinho, de um colchonete ou qualquer coisa do gênero, pois teremos exercícios no chão, ok? Então se ajeita, abre espaço na sala, no quarto, aonde você estiver e vamos fazer essa sequência comigo! Não me abandona!
